Alla chefer och ledare möter ibland utmaningar. I en ny bok beskriver
Kristina Bähr hur du kan träna upp sin förmåga att hantera motgångar
och andra påfrestningar.
Som chef möter du ibland utmaningar – det kan vara allt från
omorganisationer och uppsägningar till konflikter mellan kollegor och
samarbetsproblem i teamet. Kanske blir du själv kritiserad i ditt ledarskap eller
tvivlar på din förmåga.
Kristina Bähr har lång erfarenhet av ledarskap, både som läkare inom elevhälsa
och som handledare till chefer och ledare. Hon tyckte att det saknades en bok
om hur förmågan att hantera utmaningar kan tränas. Därför skrev hon själv
boken ”Resilient ledare”, som förlaget Liber gett ut.
Boken visar hur du kan stärka din resiliens – det vill säga din förmåga att
hantera vardagens svårigheter, både på jobbet och privat. Kristina Bähr
beskriver några centrala förmågor som medvetet kan tränas upp för att
lättare hantera kriser, förändringar, motgångar och andra svårigheter. Det
handlar om att lära sig undvika de vanligaste tankefällorna och medvetet söka
fler perspektiv.
Fakta om boken ”Resilient ledare”
Författare: Kristina Bähr
Omfång: 160 sidor
Utgiven av: Liber
Provläs boken via www.smakprov.se. Skriv ”resilient ledare” i sökrutan.
Fakta om Kristina Bähr
• Född och uppvuxen i Stockholm. Bodde i Nyköping 1998–2021. Bor nu i
Linköping och har fritidshus på Öland.
• Har en MBA – Master of Business Administration – från Edinburgh
Business School.
• Är specialist i barn- och ungdomsmedicin. Har bland annat arbetat som
barnläkare på Astrid Lindgrens barnsjukhus och som skolläkare och
skolöverläkare i bland annat Stockholm och Oxelösund. Arbetar nu deltid
som läkare på BVC i Skärblacka.
• Driver sedan 2010 Exist Nu AB där hon föreläser, utbildar yrkesverksamma
och handleder chefer och ledare. Har bland annat uppdrag för skolor,
kommuner, regioner och Karolinska institutet och klienter inom teknik, IT
och produktionsindustri.
• Driver sedan 2015 podcasten Hjärnpodden.
